Kirtan Yoga — Canto de Mantras y Meditación Sonora

Un evento de la comunidad que compartimos — no es nuestro. Ahimsa Escuela de Yoga, en Asunción, ofrece una sesión de kirtan de una hora: justo el tipo de plan accesible y económico al que resulta fácil decir que sí durante los primeros meses en una ciudad nueva.

Qué es el kirtan#

El kirtan es un canto de llamada y respuesta de las tradiciones devocionales de la India: una voz canta una línea de mantra y la sala la repite. No hay nada que memorizar ni nada que actuar. La sesión se apoya en tres instrumentos tradicionales: la mridanga, un tambor sagrado de dos parches; las kartālas, pequeños címbalos de mano que sostienen el ritmo; y el armonio, un órgano de fuelle. El canto crece despacio, se repite y se asienta en el silencio — la meditación sonora que menciona el folleto.

Qué esperar#

La sesión es en el suelo. No hace falta leer sánscrito, conocer los mantras ni cantar bien: en la modalidad de llamada y respuesta solo repites lo que escuchas, y muchas personas simplemente escuchan. No se requiere experiencia previa y todo dura una hora.

Datos prácticos#

Sábado, de 15:00 a 16:00, en Ahimsa Escuela de Yoga, Asunción. La entrada cuesta Gs. 50.000 — unos US$ 8 — y se paga en la puerta. Se proveen colchonetas e instrumentos.

¿Recién llegas a la ciudad? Empieza por la guía completa de mudanza.